Découvrez les offres du moment - Massage aux pierres chaudes Découvrez les offres du moment - Massage aux pierres chaudes Découvrez les offres du moment - Massage aux pierres chaudes Découvrez les offres du moment - [ Bloom where you are planted ] Découvrez les offres du moment - [ Bloom where you are planted ] Découvrez les offres du moment - [ Bloom where you are planted ] Découvrez les offres du moment - [ L-O-V--E ] Offrir du bien-être pour la Saint Valentin Découvrez les offres du moment - [ L-O-V--E ] Offrir du bien-être pour la Saint Valentin Découvrez les offres du moment - [ L-O-V--E ] Offrir du bien-être pour la Saint Valentin Découvrez les offres du moment - [ Toucher métamorphique ] Découvrez les offres du moment - [ Toucher métamorphique ] Découvrez les offres du moment - [ Toucher métamorphique ] Découvrez les offres du moment - [ Rappel & Nouveautés Novembre-Décembre ] Découvrez les offres du moment - [ Rappel & Nouveautés Novembre-Décembre ] Découvrez les offres du moment - [ Rappel & Nouveautés Novembre-Décembre ] Découvrez les offres du moment - [Célébrer les gens qu'on aime] Découvrez les offres du moment - [Célébrer les gens qu'on aime] Découvrez les offres du moment - [Célébrer les gens qu'on aime] Découvrez les offres du moment - [ Offre Avril-Mai Prana High 70eur au lieu de 80eur] Découvrez les offres du moment - [ Offre Avril-Mai Prana High 70eur au lieu de 80eur] Découvrez les offres du moment - [ Offre Avril-Mai Prana High 70eur au lieu de 80eur] Découvrez les offres du moment - [Hello February] Offre spéciale Découvrez les offres du moment - [Hello February] Offre spéciale Découvrez les offres du moment - [Hello February] Offre spéciale Découvrez les offres du moment - Bonne & Douce année Découvrez les offres du moment - Bonne & Douce année Découvrez les offres du moment - Bonne & Douce année Découvrez les offres du moment - Collectez les moments pas les objets Découvrez les offres du moment - Collectez les moments pas les objets Découvrez les offres du moment - Collectez les moments pas les objets

La Réflexologie pour lutter naturellement contre les troubles digestifs

Accueil / Le blog / [ Réflexologie & Troubles de la sphère digestive ]
Forme titres

[ Réflexologie & Troubles de la sphère digestive ]

La réflexologie plantaire : une solution naturelle pour apaiser les troubles digestifs

La réflexologie un soutien naturel

Au-delà d’une anomalie physique, il existe de nombreux facteurs qui interfèrent sur notre système digestif et peuvent le déséquilibrer. Stress, mauvaise alimentation, sédentarité, manque d’activité physique, émotions...et bien d'autres.

L’appareil digestif est contrôlé par le système nerveux autonome, il est donc indépendant de notre volonté. Cependant une grande partie des troubles sont liés a une somatisation de notre état psychique.

Le système digestif joue un rôle d’une importance capitale dans le bon fonctionnement du corps et de l’esprit. S’il présente une défaillance, cela peut engendrer beaucoup de douleurs et d'inconfort.

La réflexologie est une aide précieuse dans ce genre de troubles et se révèle très efficace. 

Elle va réguler, harmoniser et rééquilibrer la sphère digestive et bien sûr apaiser le stress.


Voici quelques tips pour optimiser et soutenir les fonctions digestives:

~ Essayer de prendre ses repas à heures régulières et ne pas manger trop tard le soir

~ Eviter le grignotage tout au long de la journée

~ Prendre le temps de bien mastiquer les aliments

~ Manger dans le calme et en conscience

~ Eau froide sur le ventre qui va aller décongestionner les organes, en dehors des heures de digestion

~ La bonne vieille bouillotte pour soutenir et stimuler la digestion.


Prévoir régulierement une séance de réflexologie.

Retour

Partager cet article

Yvanna Hayter
Yvanna Hayter

Yvanna Hayter, réflexologue certifiée et diplômée par l'école E.T.R.E ! (École des techniques en Réflexologies Énergisantes). Agrée par la FFR (Fédération Française des Réflexologues).

Prendre rendez-vous

Mes derniers articles

Massage aux pierres chaudes

[ Bloom where you are planted ]

[ L-O-V--E ] Offrir du bien-être pour la Saint Valentin

Tous mes conseils

Réflexologie plantaire Lyon

Réflexologie plantaire

Massages Kobido Lyon

Kobido

Massages bien-être

Massages bien-être

Le Toucher Métamorphique

Suivez-moi sur

Icone Facebook Icone Instagram

Inscription à la newsletter

Forme titres

Prestations

Réflexologie plantaire Lyon

Réflexologie plantaire

Le Toucher Métamorphique

Ce soin inspiré de la réflexologie consiste en un massage effleurement doux sur les zones réflexes des pieds, des mains et de la tête permettant une relaxation profonde.

Découvrir un soin puissant de libération émotionnelle
Prendre rendez-vous

Ce site utilise des cookies pour vous offrir le meilleur service. Vous pouvez cependant choisir de ne pas les utiliser en validant votre choix ci-dessous. Pour en savoir plus sur l'utilisation de cookies sur ce site, vous pouvez cliquer ici.